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La Recuperación: un aspecto clave en rendimiento

La Recuperación: un aspecto clave en rendimiento

por MBPschool | Oct 24, 2018 | Preparación Física

¿Cuanto más entreno, más mejoro? Sí, pero no. Esto es lo que nos dicen los autores. El exceso de carga de entrenamiento en un jugador, puede provocar lesiones o incluso disminuir su estado de fitness anterior. Entonces después de varios estudios, se concluye que la...

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